ورزش باستانی و زورخانه ای، از سنّت های ایرانیان است؛
وسایلی مثل میل، کباده، تخته شنا، سنگ و...
از ابزار این ورزش قدیمی است.
سنگ اما ویژگی خاصی دارد و آن اینکه هر کس،
سنگ متناسب با وزن و توان خود را بلند می کند و به روی سینه میکشد.
و گاهی برخی برای قدرت نمایی، سنگ افراد از خود توانمند تر را به سینه می زدند!!
و این ریشه ی اصطلاح
" سنگ دیگری را به سینه زدن" است...